56results for ""

  • വേനൽ ചൂടിൽ കൂളാവാൻ ബാർലി ഷേക്ക്

    ബാർലി പൊടി ഉപയോഗിച്ച് രുച്കരമായ ഷേക്ക് തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു നോക്കാം. ചേരുവകൾ 1. ബാർലി പൊടി - 50ഗ്രാം 2. വെള്ളം - 3 ഗ്ലാസ് 3. പാൽ തണുപ്പിച്ച് കട്ടിയാക്കിയത് 4,. പഞ്ചസാര - ആവശ്യത്തിന് 5. കൊക്കോ പൗഡർ - 3 ടേബിൾ സ്പൂൺ 6. ചെറുപഴം - 4 തയാറാക്കുന്ന വിധം 1. ബാർലി പൊടി 2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ചേർത്ത്

  • നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അകറ്റാൻ ബാർലി സൂപ്പ്

    നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പെട്ടെന്നു മാറാൻ ഒരു സൂപ്പ് കുടിച്ചാലോ? ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ ബാർലി – ¼ കപ്പ് തക്കാളി ചെറുത് – 1 എണ്ണം കാരറ്റ് ചെറുത് – 1 എണ്ണം ബീറ്റ് റൂട്ട് – ¼ കപ്പ് ചൂടാക്കി തണുപ്പിച്ച പാൽ– ½ കപ്പ് പൊതിന അരിഞ്ഞത് – 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം – 1 ½ കപ്പ് തയാറാക്കുന്ന വിധം ബാർലി

  • വെറും 4 ചേരുവകൾ കൊണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൊടുക്കാവുന്ന രുചികരമായ കുറുക്ക്

    കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൊടുക്കാൻ പറ്റിയ ആരോഗ്യകരമായ ഒരുപാട് ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്ന അവിൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരുപൗഡർ ആണിത്. യാത്ര പോകുമ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കുറുക്ക് ആയി കൊടുക്കാം ചേരുവകൾ അവിൽ – 1 കപ്പ് കടലപ്പരിപ്പ് (പൊട്ടു കടല) – 1/2 കപ്പ് ബദാം – 10 എണ്ണം ഓട്സ് – 1/2 കപ്പ് തയാറാക്കുന്ന

  • പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ബാർലി വെള്ളം വീട്ടിൽ തന്നെ തയാറാക്കാം

    ഓട്സ് പോലെ തന്നെയാണ് ബാർലിയും. പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാനും ബാർലി വെള്ളം സ്ഥിരമായി കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ചൂടുകാലത്ത് കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കാവുന്ന ആരോഗ്യപാനിയമാണ് ബാർലിവെള്ളം. ആറു മാസത്തിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ബാർലി കുറുക്കിയോ

  • അമൃതം പൊടി ഇനി പുതുരുചികളിൽ കൂടുതൽ പോഷക ഗുണവും

    ഇനി രുചി അടിപൊളിയാകും; അമൃതം പൊടി കഴിക്കാൻ കുഞ്ഞോമനകൾ മടി കാണിക്കില്ല. സംസ്ഥാനത്ത് മൂന്നു വയസ്സു വരെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അങ്കണവാടികൾ വഴി നൽകുന്ന അമൃതം ന്യൂട്രിമിക്സിന് ആകർ‍ഷകമായ രുചികൾ നൽകാനും പോഷകമൂല്യം വർധിപ്പിക്കാനുമാണ് ‍സർക്കാർ ശ്രമം. കേന്ദ്ര സർക്കാരിന്റെ പോഷൺ അഭിയാനു കീഴിലുള്ള സമ്പുഷ്ട കേരളം