ചൂടോടെ ഈ സാൻഡ്വിച്ച് കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർ ഉണ്ടാകില്ല, ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ 1. മുട്ട - 2 എണ്ണം 2. സവാള അരിഞ്ഞത് - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ 3. പച്ചമുളക് അരിഞ്ഞത് - 1 ടീസ്പൂൺ 4. ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് 5. പാൽ - 1/4 കപ്പ് 6. ബ്രെഡ് - 2 കഷ്ണം 7. കുരുമുളക് പൊടി - 1/4 ടീസ്പൂൺ 8. ഉണക്കമുളക് ചതച്ചത് - 1/4 ടീസ്പൂൺ 9.
നാടൻ പലഹാരമായ സുഖിയൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നു നോക്കാം. ചേരുവകൾ ചെറുപയർ - 1 കപ്പ് നാളികേരം ചിരകിയത് - 1 കപ്പ് ശർക്കര- 150 ഗ്രാം ഏലക്കായ പൊടി- 1 ടീസ്പൂൺ ജീരകം ചതച്ചത് - 1/ 2 ടീസ്പൂൺ മൈദ- 1 1 / 2 കപ്പ് അരിപ്പൊടി - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര - ആവശ്യത്തിന് മഞ്ഞൾപ്പൊടി - 1/ 2
പച്ചമാങ്ങാ കൊണ്ടുള്ള ഈ കൂട്ടാൻ മാത്രം മതി വീണ്ടും ചോറ് മേടിച്ചു കഴിച്ചു പോകും... ചേരുവകൾ പച്ച മാങ്ങാ - 1 ചെറിയ ഉള്ളി - 5-6 പച്ചമുളക് - 4-5 മല്ലിപ്പൊടി- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മുളകുപൊടി - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി - 1/4 ടീസ്പൂൺ സവാള - 1 തേങ്ങാപ്പാൽ - ½ കപ്പ് (ഒന്നാംപാൽ) + 1 ½ കപ്പ് (രണ്ടാം പാൽ) ഇഞ്ചി - 1
ഒരു ദിവസത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ് പ്രാതല്. അത് നല്ല രുചികരവും പോഷകസമ്പന്നവുമാക്കാന് പച്ചക്കറികളും ഓട്സും ചേര്ത്ത് ഒരു ഉപ്പുമാവ് തയാറാക്കാം. കൊളസ്ട്രോളും ബി. പി.യും കൂടുതലുള്ളവർക്കും ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഇങ്ങനെ തയാറാക്കി കഴിക്കാം. ചേരുവകൾ: • ഓട്സ് - 1 കപ്പ് • എണ്ണ - 1
ചോറിനൊപ്പം മാങ്ങാ ചമ്മന്തി കഴിക്കാന് ആര്ക്കാണ് ഇഷ്ടമല്ലാത്തത്... ചേരുവകൾ മാങ്ങ -1 നാളികേരം ചിരകിയത് - 1 കപ്പ് ചെറിയ ഉള്ളി - 2 എണ്ണം പച്ചമുളക് - 3 എണ്ണം ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് തയാറാക്കുന്ന വിധം മാങ്ങ തൊലിചെത്തി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചെടുക്കുക. ഒരു മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക് മാങ്ങ കഷ്ണങ്ങളും ചെറിയ
പ്രവാസലോകം ക്രിസ്മസ് ആഘോഷിക്കുകയാണ്. കോവിഡ് കാരണം നിശ്ചലമായ വിപണി ഉണർന്നു. ദേവാലയങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണങ്ങളോടെയങ്കിലും പ്രാർഥനയ്ക്ക് സൌകര്യമൊരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. കാരൾ സംഗീതവും ക്രിസ്മസ് സംഗമങ്ങളുമെല്ലാം വെർച്വലായാണ് ഒരുക്കുന്നത്. പ്രവാസലോകത്തെ ക്രിസ്മസ് ആഘോഷക്കാഴ്ചകളാണ് ആദ്യം കാണുന്നത്. ഇങ്ങനെയായിരുന്നു
ക്രിസ്മസ് ആഘോഷം എല്ലാവരുടേതുമാണന്ന സന്ദേശം നൽകുകയാണ് തിരുവനന്തപുരം പിരപ്പൻകോട് സെന്റ് ജോൺസ് മലങ്കര മെഡിക്കൽ വില്ലേജിലെ ആശാഭവനിലെ കുട്ടികൾ. വേദനകൾക്കും പ്രതിസന്ധികൾക്കും ഇടയിൽ വലിയ പുൽക്കൂട് ഉണ്ടാക്കിയാണ് കുട്ടികൾ ക്രിസ്മസിനെ വരവേറ്റത്. വേദനകളുടെ ലോകത്ത് നിന്ന് ഉയിർത്തെണീക്കുന്ന കുട്ടികളാണിവർ.
തിരുപ്പിറവിയുടെ സന്ദേശവുമായി ഇന്ന് ക്രിസ്മസ്. ലോകമെങ്ങുമുള്ള ക്രൈസ്തവ വിശ്വാസികള് കോവിഡ് നിയന്ത്രണങ്ങളോടെ തിരുപ്പിറവിച്ചടങ്ങുകള് ആചരിക്കുകയാണ്. കേരളത്തിലും വിവിധ ദേവാലയങ്ങളില് പാതിരാക്കുര്ബാനയ്ക്ക് നിയന്ത്രണങ്ങളോടെ വിശ്വാസികളെത്തി. മണ്ണിലും മനസിലും വിശ്വാസത്തിന്റെ നക്ഷത്ര വെളിച്ചം നിറച്ചാണ്
∙പുതുവർഷപ്പിറവിയിൽ കോച്ചിക്കു കിട്ടിയത് ജനമൈത്രി പൊലീസിന്റെ ക്രിസ്മസ് സമ്മാനം. കരിങ്ങനാട് കൊഴിഞ്ഞിപ്പറമ്പിൽ തനിച്ചു താമസിക്കുന്ന കോതേമാരിൽ പരേതനായ കരിക്കയുടെ ഭാര്യ കോച്ചി ( 75 ) ക്ക് ആണ് കൊപ്പം ജനമൈത്രി പെലീസിന്റെ ക്രിസ്മസ് സമ്മാനമായി റേഡിയോ കിട്ടിയത്. കൊപ്പം ജനമൈത്രി പൊലീസ് ബീറ്റ് ഓഫിസർമാർ ആയ
തിരുപ്പിറവിയുടെ സന്ദേശവുമായി ഇന്ന് ക്രിസ്മസ്. ലോകമെങ്ങുമുള്ള ക്രൈസ്തവ വിശ്വാസികള് കോവിഡ് നിയന്ത്രണങ്ങളോടെ തിരുപ്പിറവിച്ചടങ്ങുകള് ആചരിക്കുകയാണ്. കേരളത്തിലും വിവിധ ദേവാലയങ്ങളില് പാതിരാക്കുര്ബാനയ്ക്ക് നിയന്ത്രണങ്ങളോടെ വിശ്വാസികളെത്തി. ആദ്യം മധ്യകേരളത്തിലെ ദേവാലയങ്ങളില് നിന്നുള്ള